placebo

展覧会の感想、適応障害で休職中の日々の日誌など。気持ちの揺らぎを見つめて自分のハンドリング方法を模索しています。

2018-08-04から1日間の記事一覧

理想の朝の過ごし方リストを作る②時間を計る

前回の続きです。 今回は、リストで挙げた項目が実際に何分くらいかかるのか試してみた結果についてです。 朝のタスクを実測してみた ◎朝食・コーヒータイム コーヒーを淹れて飲みながらSNSチェック:20分 マグカップスープを作って飲む:10分 豆乳甘酒を使っ…