placebo

展覧会の感想、適応障害で休職中の日々の日誌など。気持ちの揺らぎを見つめて自分のハンドリング方法を模索しています。

2018-06-29から1日間の記事一覧

【適応障害】通院記録(6/29)

今週はなんだかずっと眠くてぼんやり、起きている時間は焦燥感に苦しめられた1週間でした。 起きていると焦燥感が出てしまうので、それを鎮めるために自然と身体が眠りでガードしてるんですかね。半ば無茶なやり方で大阪旅行に行った上、同期に会ったという…

【適応障害】Fitbit Alta HRで睡眠と運動のログを取る

少し前にFitbit Alta HRを買いました。 レビューという程のものではないのですが、私が2週間ほど使ってみた感想を書きたいと思います。Fitbit フィットビット フィットネスリストバンド Alta 運動 睡眠 カレンダー通知 健康管理 活動量計 アクティブトラッカ…