placebo

展覧会の感想、適応障害で休職中の日々の日誌など。気持ちの揺らぎを見つめて自分のハンドリング方法を模索しています。

2018-05-16から1日間の記事一覧

眠れぬ夜のPredawn

適応障害の治療を始めてから3ヶ月半くらい経ちますが、睡眠時間がなかなか安定しません。 現在はいわゆる入眠困難と中途覚醒に悩まされています。あとは歯の食いしばりもひどいですね。そもそも休職する半年前くらいから、夜中まで仕事をしてきて、身体は疲…